Samo dve jabolki na dan lahko očistita vaš krvni obtok holesterolnih celic za 10–25 %. Zato bi morali ljudje, ki se ne prehranjujejo zdravo in uživajo izdelke, ki zvišujejo raven holesterola v krvi, jabolka jesti pogosteje.
Redno uživanje jabolk pomaga stenam krvnih žil zaščititi kri pred pojavom rakavih celic, in če te že obstajajo, zmanjšati njihovo število.
Svež jabolčni sok pomirja živce, zato ga je koristno piti po živčni napetosti. Mimogrede, zdravniki so prepričani, da lahko naravni jabolčni sok pomiri jokajočega dojenčka, ki neprekinjeno joka in staršem ne dovoli spati.