- Ali veste, kaj je krivo? Stresni hormon – kortizol!
- Po intenzivnem fizičnem naporu, po konfliktu ali tesnobi lahko občutite željo po jedi, saj kortizol neposredno vpliva na vaš apetit.
- Poleg tega kortizol spodbuja kopičenje maščobe, saj zvišuje raven glukoze v krvi.
- In ko je v telesu veliko glukoze, se njen presežek kopiči v maščobi.
